Сенсей Асен Асенов се готви за участие в световно първенство. Някогашният европейски шампион и участник в две световни първенства по карате е решил да се качи на татамито на световно за ветерани. Форумът ще се проведе в Япония през ноември. Ще играя в категория 90 кг, сподели за НБП той. И допълни – правя го за престиж и за самия себе си.

За по-малко от 2 месеца сенсей Асен вече е свалил почти 15 кг. Кръвното му в момента е 120 на 80, пулс – 54, все показатели от времето, когато е бил активен състезател. Апропо, сенсей преустанови преди 20 години състезателна дейност, след което и в момента е треньор на СК „Аскен“-Стара Загора и на националния отбор. Чувствам се много добре, казва той.

Денят му започва в ранни зори с физзарядка, обикновено на Аязмото, продължава с кросове,  включва и колоездене, плуване, планински преходи. Обикновено върти педали по трийсетина километра из Околовръстното на Стара Загора, до стадиона, до Богомилово. В почивните дни преходите са доста по-дълги. Тази неделя например, направих 100 км с колелото до Николаево, час и половина в едната посока, споделя той. Хубава разходка се получи и до Шипка – от храм-паметника до паметника Шипка. Много често другар на сенсея в тренировките е джак ръсел териерът Джак. Кучето му е подарък от шефа на карате клуба в Бургас Николай Рачев, който в момента е в ръководството на Световната федерация. Баща му Рамко е белгиец. Джак е много енергично куче, иска движение и е много бърз. Той също зарежда и помага на Асен Асенов да влезе във форма. Най-накрая той отдава дължимото и на дамите на Аязмото, на които също често прави прави компания във физзарядката.

Сенсей е стриктен и в диетата. От края на юни основно похапва плодове – започва с череши, сега е на кайсии и диня. На трапезата му понякога има кисело мляко, яйца и бяло месо. Той признава, че започнал с няколкодневен глад. Иска се да устискаш три дни, след това е нормално, описва той началото на режима. Но се чувствам прекрасно, 94 кг съм в момента, имам да сваля още 4 кг.  Препоръчвам на всеки да се движи, без значение с велосипед или пеш, особено хора, които са прекратили спортната си кариера, казва още Асен Асенов.

За световното в Япония, където категорията е една – абсолютна, и за едно първо място ще се борят 350 души, той се готви заедно с Петър Мартинов, който също ще представя страната ни. А преди татамито в страната на изгряващото слънце младият и талантлив каратист от СК „Аскен“ ще участва и на световния форум по категории в Хабаровск, Русия.

НБП, Дима ТОНЕВА

Източник: nbp.bg