• Реклама
  • Банери
  • Галерия
  • Видео
  • Контакти

Лого

FightShop.BG  - Онлайн магазинът на Бойците
Меню
  • Начало
  • Новини
  • Календар
  • Интервю
  • Статии
  • Клубове

ФУНКЦИОНАЛНА ТРЕНИРОВКА СЪС СУПЛЕС ТОРБИЧКА (BULGARIAN BAG)

От Fight News | на 12.08.2015 в 15:14 ч. | Няма коментари
Статии

Изградете сила и издръжливост с тази функционална тренировка с българската торба (Bulgarian bag).

Правете по 1 до 3 серии от всички упражнения, с 10-15 повторения и 30 секунди почивка между сериите.

 

bulgarian-bag ореол

 

bulgarian-bag въртене

 

bulgarian-bag странично хвърляне

 

bulgarian-bag косак напади

 

bulgarian-bag клек и рамненни преси

 

bulgarian-bag силова люлка

 

bulgarian-bag сгъване за бицепс

 

bulgarian-bag коремни преси

 

bulgarian-bag раменно хвърляне

Приятно трениране! 🙂

Източник: Фрамар

  • 0

Тагове: Bulgarian bagТренировки

Автор: Fight News

Fight News

Всичко за бойните спортове в България на едно място!

Няма коментари за “ФУНКЦИОНАЛНА ТРЕНИРОВКА СЪС СУПЛЕС ТОРБИЧКА (BULGARIAN BAG)”

Вашият коментар: Отказ

  • Реклама
  • Общи условия
  • Контакти
FightNews.bg © 2022 Всички права запазени.
  • 0