Изградете сила и издръжливост с тази функционална тренировка с българската торба (Bulgarian bag).
Правете по 1 до 3 серии от всички упражнения, с 10-15 повторения и 30 секунди почивка между сериите.
Приятно трениране! 🙂
Източник: Фрамар
Изградете сила и издръжливост с тази функционална тренировка с българската торба (Bulgarian bag).
Правете по 1 до 3 серии от всички упражнения, с 10-15 повторения и 30 секунди почивка между сериите.
Източник: Фрамар
Няма коментари за “ФУНКЦИОНАЛНА ТРЕНИРОВКА СЪС СУПЛЕС ТОРБИЧКА (BULGARIAN BAG)”