ПЪРВО УЧАСТИЕ В МУАЙ ТАЙ / КИКБОКС СЪСТЕЗАНИЕ – КАКВО ТРЯБВА ДА СЕ ЗНАЕ
Решението да се участва в муай тай състезание, дори и на аматьорско ниво, може да бъде голяма…
Статии
Бойните спортове възпитават победители!
Първото и най-важно нещо е да искаш да си победител. Ама наистина да го искаш. Да го…
История на Българската Борба
Дан Колов и Никола Петров са първите наши борци, донесли отличия за България. Дан Колов (свободен стил)…
Изправи се
“Трябва да се научите твърдо да преглъщате ударите, както се изразяват боксьорите. Трябва да се научите да…
Витамините : Къде се съдържат и защо са ни нужни?
Откриването на витамините е било една своеобразна революция в развитието на науката за храненето. След като разбираме…
Тренирай умно
Прогресивно трениране с тежести Този тренировъчен метод е заложен в ядрото на тренировката за натрупване на…
Основи в храненето
,,Раната прави борбата!‘‘ Енергийното стопанство на Организма С храната в организма се внасят необходимите му…
Издържливост, гъвкавост и координация
Болката си е лично твоя , но и успехите също ! Издържливост – неизменна част от бодибилдинг…
Бодибилдинг и бойните спортове
“Умът е твоята граница . Докато умът може да си представи, че се справяш с нещо, значи…
Мотивация с цитати на велики боксьори
Мотивация с цитати на велики боксьори
Захари Дамянов официално изключен от IKO
Боксова гала в Гоце Делчев на 18 юли с участието на Венци Иванов
Боксова гала в Гоце Делчев на 18 юли с участието на Венци Иванов